Por: Ryath (Inspirado por Senhor da Luz Prateada)

O Budismo, em sua Psicologia trata de nos libertarmos do sofrimento, e uma forma de sofrer é ficar pensando e desejando não ter dor ou perdas.
Foi exatamente isso que aconteceu com Sidarta Gautama, o Buda, criador do Budismo.
Sidarta foi vedado de conhecer sobre o sofrimento e morte, pois ouve uma profecia que ele ou seria um grande líder espiritual, ou um grande rei.
Sidarta nasceu na condição de príncipe, e foi protegido que conhecer sobre o sofrimento e a morte, pois assim seu pai achou que ele seria um rei, e não um líder espiritual.
Porém guando Gautama percebeu que o sofrimento e a morte existem, ele não conhecia isso, e isso causou um grande sofrimento nele, pois ele não queria passar por experiências ruins.
Sidarta passou a sofrer por não querer sofrer.
Muito sabiamente os Hinduístas e yogues que Gautama recorreu, disseram que para acabar o sofrimento de não querer sofrer Sidarta precisava atingir o Nirvana.
Os hinduístas e yogues proporão praticas para que Gautama atingisse o Nirvana, só que Índia muitas vezes essas práticas são muito sofridas, tem automortificações e não se pode realizar nenhum desejo mundano.
Então Gautama praticou por 6 anos sem atingir seu objetivo, e chegou à conclusão que essas práticas não o levariam ao Nirvana, então Sidarta passa a tratar bem a si mesmo, se alimentar direito para ter energia para se iluminar, e mudando esse caminho, mas continuando praticando a meditação, ai então conseguiu seu objetivo.
Gautama passou a se chamar Buda, que significa iluminado.
Ao atingir o Nirvana, como os mestres hindus aviam lhe proposto, ele se libertou da obsessão de não querer sofrer, passando simplesmente a não ficar mais pensando nisso e se importando com isso.
O Budismo nos ensina a vivenciarmos o presente, não se preocupar inutilmente com o futuro pensando que algo ruim vai acontecer, pois isso é imaginação, não sabemos o que o futuro nos reserva.
Buda estava contente com sua existência, aprendeu que a vida é felicidade, e deixou de se preocupar se sofreria no futuro.
Muitas pessoas entram em depressão e angustia pensando que não querem sofrer, e isso tem uma causa inconsciente, mas que tratando a causa, ela acaba, pode ser muita coisa, inclusive achar um sentido maior para a nossa vida, que o amor que nos deixa sempre bem.
Amor é sentimento muito agradável e positivo, nos deixa muito bem, então a vida fica preenchida.
Mas Buda rompeu com o ascetismo do Hinduísmo, que fazia práticas de sofrimento e não podendo realizar nenhum desejo mundano. 
Ai nasceu o Caminho do Maio do Budismo, que não é realizar todo desejo mundo, mas muitos podemos realiza-lo, precisa somente de equilíbrio.
Então Buda se tornou o que seu pai mais temia, que foi um grande líder espiritual.
Buda em sua vida não foi famoso como é hoje, ele foi somente um mestre espiritual, como os mestres que ele seguiu no Hinduísmo, mas com uma filosofia, com alguns pontos de vista diferentes da religião hindu.
Buda, assim como outros mestres hindus, também tinham a proposta de levar os praticantes ao Nirvana, a iluminação, pois isso é bom demais.
O Budismo trata a iluminação como o fim do sofrimento.
A vida tem seus altos e baixos, assim tem horas boas e horas ruins, e que se ficarmos focados no que é sofrido ou desagradável vamos sofrer, então é recomendado deixar de ficar com esses pensamentos, assim como buscarmos nosso autoconhecimento, e aqui no site temos muitas práticas para isso, que você pode fazer.
O sofrimento de sofrer é uma insatisfação com a vida, pois todos somos passiveis de sofrer, mas não temos que ficar pensando nisso, pois vai trazer sofrimentos inúteis, sendo que nem sabemos o que vai nos acontecer no futuro.
É no Nirvana que percebemos que a vida é maravilhosa, então se acabam muitas insatisfações.
O iluminado é uma pessoa que ajuda todo mundo, e dificilmente pede algo para si mesmo, pois ele está bem consigo mesmo, então quer que os outros também fiquem bem.
O iluminado vive a alegria de ajudar, de vivenciar o amor, e isso é felicidade.
A vida precisa ser boa e satisfatório, por isso o Nirvana é muito recomendado, e aqui no site temos muitas técnicas de autoconhecimento em nossa seção de práticas, e recomendamos enfaticamente que você faça.
O sofrimento por não querer sofrer pode acabar quando achamos um propósito muito bom na vida, um sentido ou uma felicidade.
E você, sofre com medo de não querer sofrer?
Busque seu autoconhecimento ou uma ajuda terapêutica, não fique no sofrimento, mas sim saia dele.
A vida é feita para desfrutarmos dentro do caminho do bem.
Um propósito maior para a vida a gente acha no amor.
Se você não se centrar no futuro ou no passado, você vive o presente, e não fica pensando também no que pode acontecer de ruim.
Mas faz parte das técnicas do Budismo aceitar os altos e baixos da vida, para nos desprendermos de vivenciar sempre o bom, mas sim vivenciarmos o aqui e agora, e não nos importarmos em sofrer no futuro.
Uma mente livre de não desejar sofrer, é uma mente que ganhou muita liberdade, não está presa a uma ideia fixa ruim, que causa sofrimento.
Nós queremos estar sempre bem, mas esse controle a gente não tem, não existe esse controle, então é aceitarmos que não temos controle de nossa vida, e saindo um pouco da crença budista, é acreditar em Deus e no Plano Espiritual bom que nos ajuda.
Deus sempre quer o nosso melhor, e é importante segui-lo.
Certa vez um iluminado disse que acreditava se guiar por algo superior, que é Deus. Isso é muito bonito, e todo bem que ele faz, ele enxerga como algo de divino do Criador de Tudo o que Existe que ele está seguindo, e isso é muita humildade.
Todo o bem do seu coração não é somente ele, mas é Deus também, por isso digo é muita humildade, pois seus atos não são creditas a somente ele, mas ao Criador de Tudo o que Existe também.
Para muitos a ideia de sofrer um dia é insuportável, mas é necessário nos trabalharmos para acabar com isso, e uma boa terapia é sempre sugerido para isso.
Busque sempre o autoconhecimento, que faz muito bem, busque fazer o bem, pois assim o merecimento de ter as coisas você vai obter, utilize a Lei de Atração, e assim você constrói uma boa vida para você.
Se liberte do sofrimento de não querer sofrer.
Deus quer te ver sorrindo, não chorando.
Busque sempre estar bem, é isso que Deus, as deidades e os espíritos do bem desejam a nós.
Faça tudo para ficar bem, aceite isso que Deus quer para você.
Plante sempre o bem, o autoconhecimento e a realização de seus sonhos, desde que eles não façam mal a ninguém, isso só pode ser uma coisa boa.
Você que é bom merece só coisas boas.
Pense sempre positivo.